Samenvatting
Ervaar jij ook vaak spanning in je nek en je schouders?
Waarschijnlijk trek je onbewust je schouders op en creƫer je daarmee spanning in je nek. Maar er is goed nieuws: je kunt hier echt iets aan doen!
Met dit boek krijg je toegang tot eenvoudige mindfulness Qigong-oefeningen waarmee je vandaag nog kunt beginnen. Je hoeft slechts een paar minuten per dag aan jezelf te geven om de voordelen te ervaren.
Niet het doel, maar de weg ernaartoe, de beleving van het nu, het gevoel is belangrijk. Door te oefenen gaan we voelen. Door ontspannen gaan we voelen. Door...
Een soepele en sterke rug, wie wil dat nou niet? Ben jij stijf in de rug of je schouders?Door dagelijks een paar eenvoudige oefeningen te maken krijg je al...
De video āMother Nature Taiji Quanā
In deze video neemt Inge je mee door de hele āMother Nature Taiji Quanā vorm.
Nature Taiji is voor zowel beginners als voor ervaren Zhineng Qigong beoefenaars en voor degenen die geĆÆnteresseerd zijn in Taiji.
De video schaf je eenmalig aan en je kan voor altijd via je telefoon, computer, tablet en laptop meedoen met deze fijne Qigong vorm. Bovendien krijg je er nu ook de Wuhbuzhuang oefening van 30 minuten bij.
Online training Nature Taiji
* Wil jij meer rust en ontspanning in je leven?
* Wil jij je lesaanbod uitbreiden?
* Wil jij je cliĆ«nten wat extraās geven?
Het verhaal van het Chinese Nieuwjaar in 2024 draagt een aantal universele boodschappen die we kunnen meenemen naar het nieuwe jaar
Driedaagse Ā zomerretraiteNature TaijiData 10 t/m 12 juli 2026Ā Ā met Ping Dietrich Shi De eerste drie dagen Soaring Crane 7 t/m 9 juli en de tweede drie...
Lieve allemaal, Ik heb een wens voor iedereen, Mooie feestdagen met lieve mensen om je heen. Mensen die van je houden om wie je bent, en in wie je...
Holtes die verstopt zitten en maar blijven snotteren en hoesten š¤§
Het Belang van een Ontspannen Tweede Dantian In ons lichaam vinden we drie cruciale energiecentra:1. De onderste Dantian is verbonden met de Jing-energie...
Start van de landelijke valpreventieweek! Aandacht voor valpreventie is hard nodig want de laatste cijfers laten zien dat iedere 4 minutenĀ een oudere (65+) op...
Je ziet, de lachende Boeddha is niet zomaar een willekeurig symbool; hij is een icoon van betekenis, overvloed en eeuwige vreugde. Het is alsof hij ons uitnodigt om te ontdekken wat er echt toe doet in het leven terwijl we onze Qigong-reis voortzetten.
In de drukte van ons dagelijks leven, worden we vaak meegesleurd in een snelle stroom van verantwoordelijkheden en zorgen. Soms is het moeilijk om stil te...
Begin je dag goed en sluit je aan! Het is bijna zover - de lancering van het nieuwe seizoen 2023-2024 staat voor de deur. Op zondagochtend, 3 september, om...
Welkom aan boord van de vrolijke piratenboot, waar avontuur en ontdekkingen wachten op eenieder die de dappere reis durft aan te gaan. De zon straalt haar...
Gratis Download: Ontspannende Muziek van Koen van Baal Beste cursisten en vrienden van Studio Neem Tijd, Ik wil graag een bijzondere vondst met jullie delen...
Met de zomer in volle bloei wil ik jullie een warme vakantiewens sturen, waarin ontspanning en samenzijn centraal staan. Ik hoop dat jullie deze...
Taiji Ball Deze mooie vorm is door prof, dr. Pang Ming verspreid onder de naam;āThe Chinese Teaching of the Heart (The Teaching of Consciousness)ā. āInternal...