Het Succes van Bewegen

Beweging Meditatie Mindfulness

Lessen – Therapie – Opleidingen
Beginners – Gevorderden – Specialisten
Individueel – Groep

Regelmatig plaats ik via mijn blog artikelen leuke oefeningen, meditatie’s en verdiepende teksten.

Deze kun je gratis volgen om je kennis te vergroten, beter te ontspannen of gewoon even lekker te bewegen.

Krijg meer plezier door Succes van Bewegen.

Onze lessen brengen jezelf, je cursisten of cliënten meer energie en balans.

Laat je inspireren door het aanbod van Studio Neem Tijd!

Minder stress en meer energie, rust en ontspanning.

Mijn cursisten hebben duidelijk profijt van de aangereikte oefeningen in de lessen en worden zich steeds bewuster van het eigen lichaam en de houding, waardoor de circulatie sterk verbetert. En dat niet alleen! In de lessen werken we ook aan kracht, balans, coördinatie en ontspanning. In de therapie sessies krijgen mijn cliënten meer inzicht in het ontstaan van hun klachten en werken daar oplossingsgericht aan. Als cliënten de oefeningen integreren in de dagelijkse activiteiten, behalen ze veel resultaat. Docenten of therapeuten benutten de kennis om hun doelgroep beter te voorzien van oefeningen en houdingen.

De lessen

Onze lessen maken je lichaam sterk en soepel en brengen je geest tot rust. Ontspan met de verschillende soorten Qigong, verbeter je kracht en conditie met Body & Mind.

Blij(f) Bewegen is een speciaal lesprogramma voor mensen met een lichamelijke beperking zoals b.v. MS, Parkinson of Reuma.

Therapie

Voor iedereen met klachten in het schouder – nek – rug – gebied of slaap klachten.
Persoonlijke begeleiding door gediplomeerd natuurgeneeskundig BOCAM therapeut.

De therapie is gebaseerd op traditionele Westerse en Chinese geneeswijzen.

Opleiding Nature Taiji

Nature Taiji is een nieuwe en innovatieve bewegingsvorm, ontstaan uit Zhi (Chi)neng Qigong en traditionele Tai Chi.

De focus van “Nature Taiji” ligt op gezondheid en kwaliteit van leven door Succes van Bewegen.

De opleiding bestaat uit 2 delen die je in je eigen tempo kunt volgen. Instromen kan dus op elk moment.

De trainingen voor beweegspecialisten, docenten en therapeuten

Diverse (verdiepings-)trainingen: Lesgeven aan Senioren – Spine Qigong – Nature Taiji
Afwisseling tussen theorie en praktijk met voorbeelden uit de praktijk.
Lesmaterialen, syllabi en/of video’s maken deel uit van de opleidingen.

Gediplomeerde professional, maar ook ervaringsdeskundige

Wat leuk dat je op mijn site bent. Ik ben Inge Duyts en heb ruim 35 jaar ervaring in kunstzinnig en sportief bewegen. Na de middelbare school heb ik mijn passie gevolgd en ben de balletopleiding gaan doen. Na voltooiing van de opleiding ben ik aan de slag gegaan als balletdocent, iets wat ik van kinds af aan al wilde worden. Na 20 jaar intensief les te hebben gegeven op alle niveau’s, kreeg ik wat fysieke klachten. Het werk vergt nogal wat van je lichaam. Ook was ik toe aan wat nieuws.

De Oosterse bewegingsleer heeft mij altijd al geïnteresseerd en ik ben me hier steeds meer in gaan verdiepen. Via mijn professionele netwerk kwam ik in contact met docenten in binnen- en buitenland die mij de kneepjes van het (nieuwe) vak hebben bijgebracht. Inmiddels ben ik volledig gediplomeerd en geef ik al bijna 15 jaar les in meerdere vormen van de Oosterse bewegingsleer, de Qigong. Ik kan me geen leven meer voorstellen zonder Qigong. Ik ben hierdoor zowel fysiek als mentaal veel sterker geworden.

Naast lesgeven in Qigong, werk ik mee aan het wetenschappelijk onderbouwd bewegingsprogramma voor mensen met Parkinson, MS en Reuma. Het geeft me ontzettend veel voldoening als ik zie hoeveel baat mijn cursisten hebben bij het met aandacht bewegen middels Qigong.

En mijn balletachtergrond? Die draag ik natuurlijk als basis altijd met me mee!

  Interessante onderwerpen

recente blogartikelen

Neem Tijd voor jezelf

Neem Tijd voor jezelf

Maak even 10 minuten vrij voor deze meditatieve oefening, neem tijd dus 😉 Dit is de 6e vorm uit de Nature Taiji serie: Draaien & Drukken. Het is een onderdeel van de serie Nature Taiji. Ik wens je veel succes maar vooral plezier met het volgen van deze mooie vloeiende Qigong vorm.

Lees meer
Tweedaagse Nature Taiji

Tweedaagse Nature Taiji

Tweedaagse training Nature Taiji Nature Taiji is een combinatie van Zhi (Chi) neng Qigong en traditionele Tai Chi. De focus van “Nature Taiji” ligt op gezondheid en kwaliteit van leven. Beide worden bereikt door de bewuste uitwisseling van energie en informatie tussen...

Lees meer

Heb je een vraag?

Stuur deze dan via het onderstaande formulier, dan zal ik je deze zo snel mogelijk beantwoorden.

Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.

Regelmatig plaats ik via mijn blog artikelen leuke oefeningen, meditatie’s en verdiepende teksten.

Deze kun je gratis volgen om je kennis te vergroten, beter te ontspannen of gewoon even lekker te bewegen.

Je hebt je met succes ingeschreven!