Relax

Relax

RELAXMag ik je uitnodigen om een korte oefening uit de Training “Weg met schouderklachten” van Studio Neem Tijd mee te doen. Dit programma is uitermate geschikt voor mensen die spanningsklachten hebben in het schoudergebied door stress of door een verkeerde...
Thuiswerken in Coronatijd

Thuiswerken in Coronatijd

Ik wil graag de volgende oefening met je delen Deze video staat in het teken van thuiswerken in Coronatijd. Ik merk n.l. in mijn lessen dat veel cursisten nu ze thuis werken veel meer klachten ervaren in de nek, schouders en armen. Dus heb jij ook behoefde aan minder...
Neem Tijd voor jezelf

Neem Tijd voor jezelf

Dit is de 6e vorm uit de Nature Taiji serie: Draaien & Drukken. Het is een onderdeel van de serie Nature Taiji. Ik wens je veel succes maar vooral plezier met het volgen van deze mooie vloeiende Qigong vorm.Wil je meer verdieping in deze vorm of de hele vorm leren...

Regelmatig plaats ik via mijn blog artikelen leuke oefeningen, meditatie’s en verdiepende teksten.

Deze kun je gratis volgen om je kennis te vergroten, beter te ontspannen of gewoon even lekker te bewegen.

Je hebt je met succes ingeschreven!