Een verhaal van veranderingToen Marijke voor het eerst een Tai Chi Qigong-les binnenstapte, voelde ze zich moe...
Leefstijlgeneeskunde en Tai Chi Qigong
Lees meer
Online Training
Een frisse start!
Lente, Pasen & Nieuwe Energie – een frisse start
De lente nodigt je uit om te openen. Om los te laten wat zwaar voelt en ruimte te maken voor nieuwe energie. In de stilte van de winter is er iets in beweging gekomen – en nu is het tijd om dat naar buiten te laten groeien. Met de wijsheid van TCM en de zachte kracht van Qigong beweeg je mee met dit natuurlijke ritme.
Praat met je lichaam – waarom luisteren sneller werkt dan duwen
Praat met je lichaam – waarom luisteren sneller werkt dan duwenEen cursist staat in mijn Qigong-les. Voeten op...
Het Waterelement – thuiskomen bij je diepste kracht
In Japan dragen veel mensen, jong en oud, een haramaki: een eenvoudige band van stof rond buik en onderrug. Geen...
Tijd voor Rust, Balans en Inspiratie
Tijd voor Rust, Balans en Inspiratie Waarom de donkere dagen juist een uitnodiging zijn om terug te keren naar jezelf....
De leerling en de rivier — waarom kennis pas leeft door ervaring
Veel mensen willen eerst weten hoe Qigong werkt, maar vergeten het belangrijkste: je moet het voelen. Dit taoïstische verhaal laat zien waarom kennis pas betekenis krijgt als je haar oefent en beleeft.
Yes, mijn eerste online cursus Vrij van rugpijn: Ontspan & versterk je rug met Qigong staat nu op Soofos – het grootste open online leerplatform van Nederland!
Yes – mijn eerste online cursus staat live! 🎉
Vrij van rugpijn: Ontspan & versterk je rug met Qigong
Heb je vaak last van een stijve rug of pijnlijke schouders? Met eenvoudige Qigong-oefeningen leer je spanning loslaten, je houding verbeteren en je rug soepeler en sterker maken. Iedereen kan meedoen – ook als je ouder bent of voorzichtig wilt bewegen.