Workshop

Het wordt weer kouder in huis

door Inge Duyts | 30 sep 2024 | Beweegspecialisten, Gezondheid, Inspiratie, Opleiding, Stress, Wekelijkse lessen, Workshop

Het wordt weer kouder in huis. De herfst staat voor de deur, en de kilheid dringt zich op. Ik heb zelfs al een paar...

lees verder

Ademhaling: De Sleutel tot Innerlijke Kracht en Gezondheid

door Inge Duyts | 3 sep 2024 | Beweegspecialisten, Gezondheid, Inspiratie, Opleiding, Stress, Therapie, Wekelijkse lessen, Workshop

Ademhaling: De Sleutel tot Innerlijke Kracht en GezondheidIedereen herkent het wel: dat overweldigende gevoel wanneer...

lees verder

Spine Qigong

door Inge Duyts | 13 jul 2024 | Beweegspecialisten, Gezondheid, Rugklachten, Schouderklachten, Stress, Therapie, Wekelijkse lessen, Workshop

Waarom is een soepele rug zo belangrijk
Het los en soepel maken van de wervelkolom is belangrijk, Een soepele rug zorgt voor een toename van de voorraad basis Qi (levensenergie).

lees verder

De Kracht van Visualisatie in Tai Chi en Qigong

door Inge Duyts | 26 jun 2024 | Gezondheid, Inspiratie, Meditatie's, Oefeningen, Stress, Therapie, Wekelijkse lessen, Workshop, Zomerworkshops

De Kracht van Visualisatie in Tai Chi en Qigong Een Oud Verhaal als InleidingEr was eens een man die, zoekend...

lees verder

Voelen als Taal tussen Lichaam en Geest

door Inge Duyts | 14 jun 2024 | Gezondheid, Inspiratie, Rugklachten, Schouderklachten, Stress, Therapie, Wekelijkse lessen, Workshop

Voelen als Taal tussen Lichaam en Geest Al meer dan 30 jaar runde ik een grote balletschool met ongeveer 300...

lees verder

Zhineng Qigong

door Inge Duyts | 27 apr 2024 | Gezondheid, Oefeningen, Stress, Wekelijkse lessen, Workshop

Zhi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer en uitermate effectief voor het versterken van zowel lichaam als geest. De eenvoudige oefeningen stimuleren de doorstroom van energie (Qi) en maken je lichaam ontspannen en krachtig.

lees verder

Hier & Nu

door Inge Duyts | 8 feb 2024 | Gezondheid, Inspiratie, Oefeningen, Stress, Therapie, Wekelijkse lessen, Workshop, Zomerworkshops

Niet het doel, maar de weg ernaartoe, de beleving van het nu, het gevoel is belangrijk. Door te oefenen gaan we...

lees verder

Het Chinese Nieuwjaar

door Inge Duyts | 23 jan 2024 | Beweegspecialisten, Gezondheid, Inspiratie, Oefeningen, Rugklachten, Schouderklachten, Stress, Wekelijkse lessen, Workshop, Zomerworkshops

Het verhaal van het Chinese Nieuwjaar in 2024 draagt een aantal universele boodschappen die we kunnen meenemen naar het nieuwe jaar

lees verder

Echt balen …

door Inge Duyts | 23 nov 2023 | Beweegspecialisten, Gezondheid, Inspiratie, Stress, Wekelijkse lessen, Workshop

Holtes die verstopt zitten en maar blijven snotteren en hoesten 🤧

lees verder

Start van de landelijke valpreventieweek!

door Inge Duyts | 2 okt 2023 | Beweegspecialisten, Gezondheid, Inspiratie, Stress, Wekelijkse lessen, Workshop

Start van de landelijke valpreventieweek! Aandacht voor valpreventie is hard nodig want de laatste cijfers laten zien...

lees verder

De piratenboot

door Inge Duyts | 21 aug 2023 | Gezondheid, Inspiratie, Oefeningen, Stress, Wekelijkse lessen, Workshop

Welkom aan boord van de vrolijke piratenboot, waar avontuur en ontdekkingen wachten op eenieder die de dappere reis...

lees verder

Vakantie

door Inge Duyts | 29 jul 2023 | Gezondheid, Inspiratie, Opleiding, Therapie, Wekelijkse lessen, Workshop

Met de zomer in volle bloei wil ik jullie een warme vakantiewens sturen, waarin ontspanning en samenzijn centraal...

lees verder

Passie voor …

door Inge Duyts | 6 apr 2023 | Gezondheid, Inspiratie, Stress, Wekelijkse lessen, Workshop

Er was eens een meisje met een passie voor dansen. Als klein meisje danste ze al in haar kamer op muziek en later...

lees verder

Nature Taiji oefening

door Inge Duyts | 23 jan 2023 | Beweegspecialisten, Gezondheid, Inspiratie, Oefeningen, Opleiding, Stress, Workshop, Zomerworkshops

Nature Taiji
Je zult verbaasd zijn over het weldadige effect van deze speciale bewegingsleer.
Het is werkt rustgevend op lichaam en geest.
Je komt uit je hoofd en je gaat je lichaam weer voelen.

lees verder