Holtes die verstopt zitten en maar blijven snotteren en hoesten š¤§
Echt balen …
lees verder
Beweegspecialisten
Opgeruimd staat netjesā¦(ook in je brein)!!!
Maar weet je wat ook zo fijn is?
Er is niet alleen ruimte en overzicht gekomen in mijn kledingkast maar ook in mijn hoofd!!!
Volg het verhaal van Esther Pesie (deel 8)
Deze oefening kan eventueel opgeslagen emoties losmaken en het is goed om dat te weten. Het hoeft natuurlijk niet en ik zou er niet vanuit gaan. Maar als het gebeurd dan weet je in ieder geval waar het vandaan komt.
Volg het verhaal van Esther Pesie (deel 7)
Aangezien de oefeningen fysiek best pittig kunnen zijn en energie van je kunnen vragen, is er aan het eind van de zittende oefeningen een hand positie waarbij je middels acupressuur je energie aanvult.
Tweedaagse Nature Taiji
Tweedaagse training Nature Taiji Nature Taiji is een combinatie van Zhi (Chi) neng Qigong en traditionele Tai Chi. De...
Spine Qigong voor Beweegspecialisten of Qigong beoefenaars
Tijdens deze bijscholing leer je waarom het zo belangrijk is de rug vrij te maken maar ook hoe je de rug vrij kunt maken, je komt uit je hoofd in je lichaam en je lichaam wordt sterker en soepeler. Een soepele wervelkolom staat voor een lang en gezond leven!
Lesgeven aan Senioren
Lesgeven aan Senioren
Wil je jouw lesaanbod of therapie uitbreiden met āQigong aan senioren of cursisten met fysieke klachtenā?
Kom dan naar de inhoudelijke workshop āQIGONG VOOR SENIORENā en leer hoe je veilig, verantwoord en met veel plezier les geeft aan de doelgroep van de toekomst.
Spine Qigong
Waarom is een soepele rug zo belangrijk
Het los en soepel maken van de wervelkolom is belangrijk, Een soepele rug zorgt voor een toename van de voorraad basis Qi (levensenergie).
Tai Chi voor Senioren
Tai Chi voor senioren helpt senioren soepel en fit te blijven door op een eigen niveau rustige bewegingen uit te voeren
Tai Chi voor senioren is voor alle leeftijden, ongeacht de fysieke conditie. De cursus wordt gegeven op verschillende niveauās, varierend van staand tot voornamelijk zittend.
Opleiding tot “Nature Taiji” Docent
Mother Nature Taii Chuan oftewel āNature Taijiā is een combinatie van Zhi (Chi) neng Qigong en traditionele Tai Chi. De focus van āNature Taijiā ligt op gezondheid en kwaliteit van leven. Beide worden bereikt door de bewuste uitwisseling van energie en informatie tussen mens en natuur. Op deze manier versterk je het zelfhelend vermogen wat een vrijer en bewuster leven kan bevorderen. Deze vorm ondersteunt daarom een belangrijke fase in de ontwikkeling van de menselijke cultuur, en draagt daarom bij aan een bewuster leven.
