Wekelijkse lessen

Myosuit onderzoek St. Maartenskliniek en ervaring van een cursist.

Myosuit onderzoek St. Maartenskliniek en ervaring van een cursist.

In oktober 2022 werd ik benaderd door de St.Maartenskliniek om deel te nemen aan een medisch wetenschappelijk onderzoek met het Myosuit.
Dit onderzoek is erop gericht om personen met een incomplete dwarslaesie de mogelijkheid tot verbeterde loopprestaties te geven in het dagelijkse leven.
De Myosuit is een elektrisch hulpmiddel ( 4,5 kg ) dat ondersteuning geeft tijdens het lopen.
Men kan het vergelijken met een E-bike maar dan als loopondersteuning.
In het onderzoek wordt gekeken naar de effectiviteit van de Myosuit.

lees verder
Body & Mind of Keep fit les

Body & Mind of Keep fit les

Een heerlijke sportles met veel persoonlijke aandacht. Wat dacht je van een eenvoudig trainingsprogramma dat je lichaam snel, verantwoord en doeltreffend ā€˜in shapeā€™ brengt? Tijdens de Body en Mind les ondervind je het allemaal! Het verschil met de Keep Fit les is dat de les 15 minuten korter is en daarom een korter stuk ontspanning heeft.

lees verder

Regelmatig plaats ik via mijn blog artikelen leuke oefeningen, meditatieā€™s en verdiepende teksten.

Deze kun je gratis volgen om je kennis te vergroten, beter te ontspannen of gewoon even lekker te bewegen.

Je hebt je met succes ingeschreven!