Lieve allemaal,
Ik heb een wens voor iedereen,
Mooie feestdagen met lieve mensen om je heen.
Mensen die van je houden om wie je bent, en in wie je misschien een stukje van jezelf herkent.
Laat merken dat je om die mensen geeft, dat je samen met hen iets moois beleeft.
Geniet van de warmte die dit alles brengen kan en maak er een gezellig en fijne tijd van!
In de video zie je op de achtergrond de Taiji Ball oefening.
Kijk en geniet van ieder lichtpuntje!
Inge Duyts
Studio Neem Tijd
Ik ben erkend Dans, Zhineng- en Tai Chi docent. Daarnaast heb ik de opleiding tot BOCAM therapeute gevolg, de medische basiskennis en vele andere bijscholingen in de medische qigong.
Je motor, je krachtcentrum, ook wel de microkosmos genoemd.
Bewegen vanuit Mingmen geeft een gevoel van goed geaard zijn. Je bent dan uit je hoofd (geeft rust) zijn en de aandacht is in je lichaam (voelen). Je denken en je voelen breng je dichterbij elkaar. Je oefening (kungfu) bereikt een nieuw niveau waarin je je lichaam de kans geeft te herstellen.
De Kracht van Aandacht: Hoe Je Gedachten Je Leven Kunnen Veranderen Er is iets bijzonders aan de kracht van je gedachten. Ze zijn niet zomaar...
Het wordt weer kouder in huis. De herfst staat voor de deur, en de kilheid dringt zich op. Ik heb zelfs al een paar keer de open haard aangestoken...
0 reacties