Home » Blog » Inspiratie » Gedicht: Voor Inge

Gedicht: Voor Inge

door | 15 mrt, 2024 | Inspiratie

Dit gedicht kreeg ik van een lieve en enthousiaste cursist,
Bij het lezen van mijn boek “Alles wat aandacht krijgt, groeit”.

 

Voor Inge,

Aandacht is dat wat je ons geeft
je vraag is, wat voel je wat is het wat je beleeft.

Leven, ontspannen en voelen,
dat zijn jouw doelen.

Leuk zijn je lessen,
we worden door jouw info geen oude bessen.

Eerlijk is eerlijk,
bewegen is heerlijk.

Samen voor de spiegel,
soms met gegiechel.

Waarom staan we te trillen,
als buitenstaander is dit om te gillen..

Alle spieren en gewrichten worden los getrild,
Precies zoals jij het hebt gewild.

Traag zijn de bewegingen,
voor geest en lichaam zijn het zegeningen.

Aan jou de eer,
wij komen keer op keer.

Alle neuzen naar dezelfde kant,
namelijk de spiegelwand.

Nooit wordt er geklaagd,
als je weer iets van ons vraagt.

Dantien in beweging zetten,
wij gaan aan de gang en jij gaat op ons letten.

Allemaal doen we ons best,
we worden nooit door jou getest.

Continu houd je ons voor,
alles is goed hoor.

Hoopvol gaan we aan de slag,
niets hoeft, alles mag.

Telkens een ander facet van het lijf beleven,
je blijft ons goede tips geven.

Kom op met dat boek,
we zijn naar info op zoek.

Redelijk van prijs,
je brengt ons niet van de wijs.

Ijverig gaan we aan de slag,
en doen geen beklag.

Groeien gaan we hierdoor,
we gaan ervoor.

Trillen en kloppen op de billen,
dat is wat we willen.

Gongen met z’n allen honderd dagen,
we doen dit zonder te klagen.

Richten onze aandacht op denken, voelen en zijn,
en verlichten zo onze pijn.

Ontspannen zachte schouders en kaak,
het is een serieuze zaak.

Energiereserves worden weer aangevuld,
het vergt echter wel wat geduld.

Immuunsysteem wordt weer geprikkeld,
het is echt niet zo ingewikkeld.

Tai chi Qigong,
is goed voor hart en long.

Groet,
Ans

Gerelateerde artikelen

Oefening baart kunst

Oefening baart kunst

Herhaling is de sleutel tot verdieping en transformatie binnen Qigong. Hoewel elke les op de vorige kan lijken, helpt herhaling om bewegingen te verfijnen, spanning los te laten en een diepere verbinding met de levensenergie (Qi) te ontwikkelen. Net als een muzikant of atleet die dezelfde oefeningen herhaalt, leidt herhaling in Qigong tot meer balans, ontspanning en vitaliteit. Door geduldig en met aandacht te oefenen, ontstaat een natuurlijke en meditatieve ervaring, waarin lichaam en geest volledig op elkaar zijn afgestemd. Uiteindelijk brengt herhaling niet eentonigheid, maar juist groei, verfijning en innerlijke rust.

Lees meer

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Regelmatig plaats ik via mijn blog artikelen leuke oefeningen, meditatie’s en verdiepende teksten.

Deze kun je gratis volgen om je kennis te vergroten, beter te ontspannen of gewoon even lekker te bewegen.

Je hebt je met succes ingeschreven!

Tweet
Share
Share
Pin