Home » Blog » Workshop » Lekker Slapen

Lekker Slapen

door Inge Duyts | 15 sep, 2021 | Workshop

Workshop “Lekker Slapen”

Herken je de onderstaande klachten?
• Je bent druk in je hoofd als je naar bed gaat…
• Je hebt moeite met inslapen…
• Je ligt te draaien en te woelen in bed…
• Je wordt ’s nachts regelmatig wakker…
• Je hebt het idee dat je ’s ochtends nog net zo moe bent als ’s avonds…

Schrijf je dan in voor deze 3 workshop avonden ‘lekker slapen’!

Dag: vrijdagavond 1, 8 en 15 oktober 2021
Tijd: 19:30 uur – 22:00 uur
Kosten voor 3 avonden: €75,00
Inschrijven via: info@studioneemtijd.nl (Inschrijven is mogelijk tot maandag 27 september).

Wil je liever persoonlijke begeleiding? Vraag dan naar de mogelijkheden.

Wat doe jij om een goede nachtrust te krijgen?
Deel je ervaring onder dit bericht 😉

Over Inge

Ik ben erkend Dans, Zhineng- en Tai Chi docent. Daarnaast heb ik de opleiding tot BOCAM therapeute gevolg, de medische basiskennis en vele andere bijscholingen in de medische qigong.

Recente berichten

Interessante artikelen

Zoeken

Gerelateerde artikelen

Oefening baart kunst

door Inge Duyts | 26 feb 2025

Herhaling is de sleutel tot verdieping en transformatie binnen Qigong. Hoewel elke les op de vorige kan lijken, helpt herhaling om bewegingen te verfijnen, spanning los te laten en een diepere verbinding met de levensenergie (Qi) te ontwikkelen. Net als een muzikant of atleet die dezelfde oefeningen herhaalt, leidt herhaling in Qigong tot meer balans, ontspanning en vitaliteit. Door geduldig en met aandacht te oefenen, ontstaat een natuurlijke en meditatieve ervaring, waarin lichaam en geest volledig op elkaar zijn afgestemd. Uiteindelijk brengt herhaling niet eentonigheid, maar juist groei, verfijning en innerlijke rust.

Lees meer

Weg met schouderklachten

door Inge Duyts | 31 mei 2022

Actie: Online Training
“Weg met schouderklachten”
Stel je eens voor hoe het zal zijn om zonder die spanning in je nek en schouders ontspannen en gelukkig door het leven te gaan?

Lees meer