Ik wil graag de volgende oefening met je delen
Deze video staat in het teken van thuiswerken in Coronatijd.
Ik merk n.l. in mijn lessen dat veel cursisten nu ze thuis werken veel meer klachten ervaren in de nek, schouders en armen.
Dus heb jij ook behoefde aan minder spanning, meer rust en ruimte in dit gebied?
Hierbij nodig ik je van harte uit om samen met mij mee te oefenen
Met deze oefening blijf je de circulatie in je bovenlichaam stimuleren waardoor je minder last zult ervaren van klachten aan je nek arm en schouders.
Pas de oefening regelmatig toe tijdens een werkdag en ervaar de kracht van deze powerbreak.
Of vraag naar de zeer uitgebreide online training "Weg met Schouderklachten" via info@studioneemtijd.nl
Of vraag naar de uit drie privé sessies bestaande "Weg met Schouderklachten" via info@studioneemtijd.nl
Of vraag naar de uit drie privé sessies bestaande "Weg met Schouderklachten" via info@studioneemtijd.nl
Fijne dag, Inge
Ik ben erkend Dans, Zhineng- en Tai Chi docent. Daarnaast heb ik de opleiding tot BOCAM therapeute gevolg, de medische basiskennis en vele andere bijscholingen in de medische qigong.
Een bekende oefening, alleen was ik het laatste stukje weer kwijt. Dus een mooie opfrisser 🙂
Dankjewel.
Dankjewel Irma, dat is ook zo fijn met een video opname. Deel de video gerust met andere belangstellende 😉
Een fantastische oefeningen. Ik ben Inge nog altijd dankbaar voor alle moeite die Inge heeft gedaan, deze oefening en vele anderen, te kunnen en mogen uitdragen. Door alle jaren heen heb ik alle vertrouwen in haar kundigheid, armte en liefde waarmee ze werkt.
Dankjewel Joyce, Wat fijn dat de oefeningen je veel goeds brengen;-) Veel plezier ermee.