Home » Blog » Oefeningen » Neem Tijd voor jezelf

Neem Tijd voor jezelf

door | 7 jan, 2021 | Oefeningen

Dit is de 6e vorm uit de Nature Taiji serie: Draaien & Drukken. Het is een onderdeel van de serie Nature Taiji. Ik wens je veel succes maar vooral plezier met het volgen van deze mooie vloeiende Qigong vorm.
Wil je meer verdieping in deze vorm of de hele vorm leren met de bijbehorende oefeningen?
Kijk dan voor meer informatie op: https://training.studioneemtijd.nl/trainingen/nature-taiji/
In januari maak je ook nog eens kans op een gratis deelname aan de live 2 daagse workshop in februari (loting op 31 januari).

Over Inge

 

Ik ben erkend Dans, Zhineng- en Tai Chi docent. Daarnaast heb ik  de opleiding tot BOCAM therapeute gevolg, de medische basiskennis en vele andere bijscholingen in de medische qigong.

Gerelateerde artikelen

Hier & Nu

Hier & Nu

Niet het doel, maar de weg ernaartoe, de beleving van het nu, het gevoel is belangrijk. Door te oefenen gaan we voelen. Door ontspannen gaan we...

lees verder
Met trots presenteer ik mijn nieuwe boek “Alles wat aandacht krijgt, groeit”

Met trots presenteer ik mijn nieuwe boek “Alles wat aandacht krijgt, groeit”

Samenvatting
Ervaar jij ook vaak spanning in je nek en je schouders?
Waarschijnlijk trek je onbewust je schouders op en creëer je daarmee spanning in je nek. Maar er is goed nieuws: je kunt hier echt iets aan doen!
Met dit boek krijg je toegang tot eenvoudige mindfulness Qigong-oefeningen waarmee je vandaag nog kunt beginnen. Je hoeft slechts een paar minuten per dag aan jezelf te geven om de voordelen te ervaren.

lees verder

2 Reacties

  1. Gré

    Dankjewel Inge!

    Zijn er oefeningen die invloed kunnen hebben op incontinentie?

    Als dat zo is , zou ik graag privé wat lessen willen nemen!

    Hartelijke groet,
    Gré

    Reageer
    • Inge Duyts

      Hallo Gre,
      Natuurlijk zijn er veel oefeningen voor.
      Ik weet niet wat je al gedaan hebt aan deze klacht?
      Hartelijke groet, Inge

      Reageer

Verzend een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Regelmatig plaats ik via mijn blog artikelen leuke oefeningen, meditatie’s en verdiepende teksten.

Deze kun je gratis volgen om je kennis te vergroten, beter te ontspannen of gewoon even lekker te bewegen.

Je hebt je met succes ingeschreven!

Tweet
Share
Share
Pin