Home » Blog » Inspiratie » Wat maakt je écht gelukkig?

Wat maakt je écht gelukkig?

door | 14 dec, 2024 | Inspiratie

Lieve cursisten en andere belangstellenden,

In deze donkere dagen aan het einde van het jaar, wil ik jullie uitnodigen om even stil te staan.
Niet bij wat we moeten nastreven, maar bij wat er al is.
Zoals Dirk de Wachter zo mooi zegt: geluk zit niet in grootsheid, maar in de kleine, stille momenten.

Wat maakt je écht gelukkig?
Is het een goed gesprek, een warme glimlach, of de wetenschap dat je er mag zijn, precies zoals je bent?
Misschien is het gewoon dat kopje thee in alle rust, of de wind die je gezicht streelt tijdens een wandeling.

Laten we in plaats van geluk te zoeken, waarderen wat we al hebben.
Gezondheid, een luisterend oor, of een klein gebaar van vriendelijkheid.
In die eenvoud ligt vaak meer rijkdom dan we denken.

Ik wens jullie een warme, rustige afsluiting van dit jaar.
Dat je de tijd vindt om naar binnen te keren en te ontdekken wat voor jou belangrijk is.
En onthoud: je hoeft niet altijd gelukkig te zijn, soms is het genoeg om gewoon te zijn.

Fijne feestdagen en een nieuw jaar vol kleine momenten van betekenis!
Met warme groet,
Inge

 

 Bekijk het korte filmpje van Dirk de Wachter:

https://www.youtube.com/watch?v=JvM3qcVFjdo

 

Gerelateerde artikelen

Carnaval en Qigong: Een Onverwachte Combinatie

Carnaval en Qigong: Een Onverwachte Combinatie

Carnaval en Qigong: Een Onverwachte Combinatie

Carnaval staat bekend om feest, chaos en gezelligheid. Maar wat als we deze uitbundige traditie combineren met de serene kunst van Qigong?

🌟 De Verlichte Polonaise – Een rustige, bewuste polonaise met diepe ademhaling en zen-muziek in plaats van luidkeels “Alaaf!” roepen.

🍺 Bier-Qigong – Mindful genieten van je biertje, proeven van elke slok en bewust ademhalen… totdat de sfeer je weer meesleept in het feestgedruis.

😴 Rustgevende Wakker-wording – De ochtend na een wilde nacht? Zachte Qigong-bewegingen helpen je lichaam weer op gang.

Dus, waarom geen balans tussen chaos en kalmte, feesten en focussen? En lukt het niet? Geen probleem. Volgend jaar weer een kans! 🎭🧘‍♂️🍻

Lees meer
Yes, mijn eerste online cursus Vrij van rugpijn: Ontspan & versterk je rug met Qigong staat nu op Soofos – het grootste open online leerplatform van Nederland!

Yes, mijn eerste online cursus Vrij van rugpijn: Ontspan & versterk je rug met Qigong staat nu op Soofos – het grootste open online leerplatform van Nederland!

Yes – mijn eerste online cursus staat live! 🎉
Vrij van rugpijn: Ontspan & versterk je rug met Qigong
Heb je vaak last van een stijve rug of pijnlijke schouders? Met eenvoudige Qigong-oefeningen leer je spanning loslaten, je houding verbeteren en je rug soepeler en sterker maken. Iedereen kan meedoen – ook als je ouder bent of voorzichtig wilt bewegen.

Lees meer
De Lotus

De Lotus

In de modder van een kleine modderpoel ergens in het zuiden van India was een klein zaadje terecht gekomen. Heel langzaam en voorzichtig groeide het zaadje uit tot een wortelstok met wortels die hem heel stevig verankerden in de aarde.

Lees meer

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Regelmatig plaats ik via mijn blog artikelen leuke oefeningen, meditatie’s en verdiepende teksten.

Deze kun je gratis volgen om je kennis te vergroten, beter te ontspannen of gewoon even lekker te bewegen.

Je hebt je met succes ingeschreven!

Tweet
Share
Share
Pin