Home » Blog » Inspiratie » Verrassing – “Niemand doet dit, jij wel?”

Verrassing – “Niemand doet dit, jij wel?”

door | 30 nov, 2021 | Inspiratie

Verrassing – “Niemand doet dit, jij wel?”

Gebruik de kracht van de visualisatie oftewel
“Fake it until you make it”

Voorbeeld:
Stel je eens voor;
Je gaat samen met je vrienden een dag gezellig sporten.
Na een lange warme intensieve dag gaan jullie zitten op een terras.
Je bestelt een heerlijk koel biertje. 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺
Het biertje staat voor je neus en wat gebeurt er dan in je lijf?

Loopt het water je al door de mond?

Door de gedachte aan dat heerlijke koele biertje reageert je lichaam dus meteen.
Waarom zou je dit principe niet gebruiken voor je eigen welzijn?

Je brein kent het verschil tussen fantasie en werkelijkheid niet. 😇
Dus wat let je?
Wat wil jij bereiken?
Doen: denk heel veel ruimte, warmte en zachtheid in jezelf
Zie jezelf in het eindresultaat 🥰

Gerelateerde artikelen

De Kracht van Stilte – 6 Maanden Thuiskomen in Jezelf met Nature Taiji

De Kracht van Stilte – 6 Maanden Thuiskomen in Jezelf met Nature Taiji

Ben jij toe aan een diepe herverbinding met jezelf – vanuit rust, kracht en natuurlijke aanwezigheid?
In dit De Kracht van Stilte Traject ga je 6 maanden lang op reis naar binnen. Geen snelle fix, maar een wezenlijk pad van transformatie. Door beweging, stilte en bewuste beoefening ontdek je opnieuw wie je bent – voorbij rollen, verwachtingen en ruis.

Lees meer
Carnaval en Qigong: Een Onverwachte Combinatie

Carnaval en Qigong: Een Onverwachte Combinatie

Carnaval en Qigong: Een Onverwachte Combinatie

Carnaval staat bekend om feest, chaos en gezelligheid. Maar wat als we deze uitbundige traditie combineren met de serene kunst van Qigong?

🌟 De Verlichte Polonaise – Een rustige, bewuste polonaise met diepe ademhaling en zen-muziek in plaats van luidkeels “Alaaf!” roepen.

🍺 Bier-Qigong – Mindful genieten van je biertje, proeven van elke slok en bewust ademhalen… totdat de sfeer je weer meesleept in het feestgedruis.

😴 Rustgevende Wakker-wording – De ochtend na een wilde nacht? Zachte Qigong-bewegingen helpen je lichaam weer op gang.

Dus, waarom geen balans tussen chaos en kalmte, feesten en focussen? En lukt het niet? Geen probleem. Volgend jaar weer een kans! 🎭🧘‍♂️🍻

Lees meer

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Regelmatig plaats ik via mijn blog artikelen leuke oefeningen, meditatie’s en verdiepende teksten.

Deze kun je gratis volgen om je kennis te vergroten, beter te ontspannen of gewoon even lekker te bewegen.

Je hebt je met succes ingeschreven!

Tweet
Share
Share
Pin