Lieve allemaal,
Ik heb een wens voor iedereen,
Mooie feestdagen met lieve mensen om je heen.
Mensen die van je houden om wie je bent, en in wie je misschien een stukje van jezelf herkent.
Laat merken dat je om die mensen geeft, dat je samen met hen iets moois beleeft.
Geniet van de warmte die dit alles brengen kan en maak er een gezellig en fijne tijd van!
In de video zie je op de achtergrond de Taiji Ball oefening.
Kijk en geniet van ieder lichtpuntje!
Inge Duyts
Studio Neem Tijd
Ik ben erkend Dans, Zhineng- en Tai Chi docent. Daarnaast heb ik de opleiding tot BOCAM therapeute gevolg, de medische basiskennis en vele andere bijscholingen in de medische qigong.
Learnspot stopt in zijn huidige vorm, maar dit is niet het einde! Ik ga op een andere manier verder, en om dit moment te vieren, kun je nu profiteren van diverse speciale aanbiedingen.
Slaapgebrek kan zorgen voor concentratieverlies, geheugenverlies en depressieve gevoelens. Maar wat als je moeite hebt met inslapen of doorslapen, bijvoorbeeld omdat het je niet lukt om gedachten los te laten? Dan kunnen eenvoudige ontspannings- en meditatie oefeningen je helpen om beter te slapen.
De Kracht van Aandacht: Hoe Je Gedachten Je Leven Kunnen Veranderen Er is iets bijzonders aan de kracht van je gedachten. Ze zijn niet zomaar...
0 reacties