Lieve allemaal,
Ik heb een wens voor iedereen,
Mooie feestdagen met lieve mensen om je heen.
Mensen die van je houden om wie je bent, en in wie je misschien een stukje van jezelf herkent.
Laat merken dat je om die mensen geeft, dat je samen met hen iets moois beleeft.
Geniet van de warmte die dit alles brengen kan en maak er een gezellig en fijne tijd van!
In de video zie je op de achtergrond de Taiji Ball oefening.
Kijk en geniet van ieder lichtpuntje!
Inge Duyts
Studio Neem Tijd
Ik ben erkend Dans, Zhineng- en Tai Chi docent. Daarnaast heb ik de opleiding tot BOCAM therapeute gevolg, de medische basiskennis en vele andere bijscholingen in de medische qigong.
Ontdek hoe Tai Chi kracht, balans en coördinatie combineert tot natuurlijke valpreventie. Leer waarom bewuste beweging de sleutel is tot stabiliteit, zelfvertrouwen en vitaliteit — op elke leeftijd.
Er werd lang gedacht dat het opbouwen van een sterk spierkorset rondom de wervelkolom de sleutel was tot het voorkomen en behandelen van lage rugpijn. Maar bij een groot aantal mensen bleven de klachten terugkeren, ondanks hun inspanningen om hun Core Stability te verbeteren.
Het verhaal van het Chinese Nieuwjaar in 2024 draagt een aantal universele boodschappen die we kunnen meenemen naar het nieuwe jaar
0 reacties