Parkinson, een Unieke Eigenwijze Zoektocht

Parkinson, een Unieke Eigenwijze Zoektocht
Wat een prachtig en inspirerend verslag heeft mijn oud cursist Marco van Lier geschreven over wat o.a. Zhineng Qigong kan betekenen bij Parkinson. Na jaren van symptomen als trillen en verminderde motoriek, kreeg hij in september 2015 de diagnose Parkinson. Wat volgde was een persoonlijke zoektocht, een reis vol inzichten en keuzes om veerkracht en balans te behouden. In dit verslag deelt hij zijn verhaal, in de hoop anderen te inspireren die met een ziekte worstelen, en omdat die vraag steeds vaker op hem afkomt.
Zijn kernvraag – “Hoe kan het dat het nog steeds goed met me gaat?” – blijkt te draaien om verantwoordelijkheid nemen, balans vinden, en een mindset die niet bij de ziekte stil blijft staan. Hier beschrijft hij hoe hij het heft in eigen handen nam, van Chi Neng Qi Gong (CNQQ of Zhineng Qigong) en westerse therapieën tot het bewaken van zijn innerlijke rust en energie.
Met dit verhaal hoopt hij anderen aan te moedigen om, net als hij, op zoek te gaan naar een persoonlijke weg. Parkinson is voor iedereen uniek, maar zoals hij zegt: wat je ook doet, doe iets.

Parkinson, een unieke eigenwijze zoektocht.

Na een paar jaar getril en andere symptomen kreeg ik in september 2015 de diagnose Parkinson. Dit heeft geleid tot een zoektocht waarover ik hier kort iets deel, in de hoop anderen die ziek zijn hiermee te inspireren en ook omdat ik die vraag steeds vaker krijg. Hierbij in het kort mijn ervaringen.
Hoe kan het dat het nog steeds goed met me gaat? Ik weet zeker dat er belangrijke stappen zijn die je moet maken als je zo’n diagnose krijgt.

De eerste is neem verantwoordelijkheid. Je bent nog steeds jezelf. Vind de balans tussen je ziekte wel ervaren en voelen zonder je erin te verliezen als slachtoffer. Je kunt wel met jezelf te doen hebben maar daar kom je niet verder mee. Zorg dat jij de regie krijgt en houdt.

De tweede is dat je iets moet veranderen in je leven. Ondervind je bijvoorbeeld teveel stress? Waar komt dat dan vandaan? Het kan van alles zijn. Het heeft te maken met energie. Iets om uit te zoeken dus. Ergens zegt je lijf het is even genoeg zo, verzin iets anders. Dat kan op allerlei manieren. Voor mij werkten Chi Neng Qi Qong (CNQQ) systeemtherapie, en Haptotherapie (ben er niet voor niets met één getrouwd ;)) goed.

Bijkomend voordeel is dat je hierbij ook “ de rotzooi” uit je verleden kunt opruimen. Volgens Gabor Maté bestaat er een verband tussen trauma en ziekte dus het is de moeite. En als hij ongelijk zou hebben dan scheelt het toch veel energie.

Ik zoek ook zelf naar wat kan helpen. Ik maak uiteraard gebruik van de wetenschappelijk bewezen westerse wetenschap (gebruik levodopa en heb een DBS) maar benut ook de oosterse kennis van CNQQ en niet bewezen therapieën als dat kan helpen. Leren door te doen! Het is onvoorstelbaar welke mogelijkheden er ontstaan als je een ziekte beschouwd als een verkeerde emotionele en spirituele staat van zijn! (zoals in het oosten gebruikelijk is).
Ik beschouw mezelf sinds de eerste seconde na de diagnose als een “licht geval” en vind ook dat ik dat ben. En omdat ik dat ben ga ik er luchtig mee om, waardoor mensen me niet behandelen als een zielige zieke man.

Mindset is voor mij dus een sleutelfactor gebleken. Maar het is veel tekort door de bocht dat het daarmee klaar is. Het is een balanceer act op veel fronten. Ermee bezig zijn en er niet mee bezig zijn, nieuwe dingen proberen en er dan ook weer op tijd mee stoppen. Een staat van zijn die zich laat omschrijven als “ empty but not empty”.

Natuurlijk begrijp ik dat het voor iedereen anders is. Parkinson is uniek per persoon. Maar ik hoop dat dit bericht anderen kan helpen om wat makkelijker door het leven te gaan. Het begint echter wel bij jezelf. Om met omdenken te spreken: wat je ook doet, doe iets!

Met dank aan Bas Bloem, Bart Post, Nathalie Reijnen,Inge Duyts, Trudy Hommel, Hisse Arnts, en vele anderen

Ervaar ook de kracht van Zhineng Qigong (Chi Neng Qigong)!
Op vrijdagavond 15 en 22 november start er weer een basiscursus.
Schrijf je in via: https://training.studioneemtijd.nl/product/basiscursus-zhineng-qigong/.