Home » Blog » Beweegspecialisten » Nature Taiji oefening

 

Nature Taiji
Je zult verbaasd zijn over het weldadige effect van deze speciale bewegingsleer.
Het is werkt rustgevend op lichaam en geest.
Je komt uit je hoofd en je gaat je lichaam weer voelen.
Bovendien is het effectief als valpreventie, bevordert de energiedoorstroming, zorgt voor een verbeterde bloedsomloop.

Nature Taiji is een manier van bewegen waardoor je helemaal tot jezelf komt.

Wil je meer weten over deze mooie vorm?
Want in dit filmpje geef ik alleen de beweging door, ik noem dat ook wel de buitenkant van de oefening. Pas als je deze weet kun je gaan verdiepen.
En ben jij nu ook nieuwsgierig geworden naar alle verdiepingen die je toe kunt passen? Denk dan aan de b.v. de ademhaling, werken vanuit Mingmen, de tegenovergestelde krachten enz. enz.?

Kom naar een wekelijkse les

of 

Schrijf je in voor de zomerretraite (nog 1 plaats beschikbaar)

of 

Neem deel aan de jaaropleiding tot Nature Taiji Docent (vraag de gratis brochure aan)

 

Verder zijn er nog verschillende online mogelijkheden: https://training.studioneemtijd.nl/

 

În het filmpje zie je vorm 3 uit de serie Nature Taiji – dubbele stoot

 

 

 

 

Gerelateerde artikelen

Oefening baart kunst

Oefening baart kunst

Herhaling is de sleutel tot verdieping en transformatie binnen Qigong. Hoewel elke les op de vorige kan lijken, helpt herhaling om bewegingen te verfijnen, spanning los te laten en een diepere verbinding met de levensenergie (Qi) te ontwikkelen. Net als een muzikant of atleet die dezelfde oefeningen herhaalt, leidt herhaling in Qigong tot meer balans, ontspanning en vitaliteit. Door geduldig en met aandacht te oefenen, ontstaat een natuurlijke en meditatieve ervaring, waarin lichaam en geest volledig op elkaar zijn afgestemd. Uiteindelijk brengt herhaling niet eentonigheid, maar juist groei, verfijning en innerlijke rust.

Lees meer

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Regelmatig plaats ik via mijn blog artikelen leuke oefeningen, meditatie’s en verdiepende teksten.

Deze kun je gratis volgen om je kennis te vergroten, beter te ontspannen of gewoon even lekker te bewegen.

Je hebt je met succes ingeschreven!

Tweet
Share
Share
Pin