Carnaval en Qigong: Een Onverwachte Combinatie

Carnaval staat bekend om feest, chaos en gezelligheid. Maar wat als we deze uitbundige traditie combineren met de serene kunst van Qigong?

🌟 De Verlichte Polonaise – Een rustige, bewuste polonaise met diepe ademhaling en zen-muziek in plaats van luidkeels “Alaaf!” roepen.

🍺 Bier-Qigong – Mindful genieten van je biertje, proeven van elke slok en bewust ademhalen… totdat de sfeer je weer meesleept in het feestgedruis.

😴 Rustgevende Wakker-wording – De ochtend na een wilde nacht? Zachte Qigong-bewegingen helpen je lichaam weer op gang.

Dus, waarom geen balans tussen chaos en kalmte, feesten en focussen? En lukt het niet? Geen probleem. Volgend jaar weer een kans! 🎭🧘‍♂️🍻

lees verder