Wil jij je fysiek en mentaal lekkerder voelen, maar denk je dat dit niet meer mogelijk is?
Blij (F) Bewegen/ Tai Chi op de stoel zet mensen letterlijk en figuurlijk in beweging.
Reuma, Parkinson, MS of andere lichamelijke klachten kunnen het gevoel van contact met je lichaam verstoren. Veel gangbare bewegingen zoals lopen of iets vastpakken, die de meeste mensen als vanzelfsprekend ervaren, worden moeilijker en dat heeft grote invloed in het dagelijks leven.
Het Blij (F) Bewegen/ Tai Chi programma combineert kennis en specifieke ervaring uit de fysiotherapie en Tai Chi. Door middel van zachte en vloeiende bewegingen op muziek, met verbeeldingskracht werken we aan balans, flexibiliteit, kracht, coördinatie en houding. In de fysieke training wordt ook je creativiteit geprikkeld, zodat je je eigen kracht en mogelijkheden kunt (her)ontdekken, waardoor je je energieker, fitter en beter gaat voelen.
We hebben een hele leuke groep mannen en vrouwen die wekelijks bij elkaar komen Blij (F) Bewegen/ Tai Chi. Zou het iets voor je kunnen zijn?
Een oud verhaal over een kraanvogel die danste… en wat wij daarvan kunnen leren Er…
BASISCURSUS ZHINENG QIGONG Ontdek de kracht van het Hier & Nu Maandagavond 24 & 31…
Ben jij toe aan een diepe herverbinding met jezelf – vanuit rust, kracht en natuurlijke…
Lente, Pasen & Nieuwe Energie – een frisse start De lente nodigt je uit om…