Wil jij je fysiek en mentaal lekkerder voelen, maar denk je dat dit niet meer mogelijk is?
Blij (F) Bewegen/ Tai Chi op de stoel zet mensen letterlijk en figuurlijk in beweging.
Reuma, Parkinson, MS of andere lichamelijke klachten kunnen het gevoel van contact met je lichaam verstoren. Veel gangbare bewegingen zoals lopen of iets vastpakken, die de meeste mensen als vanzelfsprekend ervaren, worden moeilijker en dat heeft grote invloed in het dagelijks leven.
Het Blij (F) Bewegen/ Tai Chi programma combineert kennis en specifieke ervaring uit de fysiotherapie en Tai Chi. Door middel van zachte en vloeiende bewegingen op muziek, met verbeeldingskracht werken we aan balans, flexibiliteit, kracht, coördinatie en houding. In de fysieke training wordt ook je creativiteit geprikkeld, zodat je je eigen kracht en mogelijkheden kunt (her)ontdekken, waardoor je je energieker, fitter en beter gaat voelen.
We hebben een hele leuke groep mannen en vrouwen die wekelijks bij elkaar komen Blij (F) Bewegen/ Tai Chi. Zou het iets voor je kunnen zijn?
Ben jij toe aan een diepe herverbinding met jezelf – vanuit rust, kracht en natuurlijke…
Het is lente, volgens de vijf elementenleer het seizoen van het houtelement. Waarschijnlijk weet je…
Carnaval en Qigong: Een Onverwachte Combinatie Carnaval staat bekend om feest, chaos en gezelligheid. Maar…
Herhaling is de sleutel tot verdieping en transformatie binnen Qigong. Hoewel elke les op de…
Heb je je ooit afgevraagd waarom Qigong zoveel meer is dan alleen een ademhalingsoefening? De…