Inspiratie

Wat maakt je écht gelukkig?

Lieve cursisten en andere belangstellenden,

In deze donkere dagen aan het einde van het jaar, wil ik jullie uitnodigen om even stil te staan.
Niet bij wat we moeten nastreven, maar bij wat er al is.
Zoals Dirk de Wachter zo mooi zegt: geluk zit niet in grootsheid, maar in de kleine, stille momenten.

Wat maakt je écht gelukkig?
Is het een goed gesprek, een warme glimlach, of de wetenschap dat je er mag zijn, precies zoals je bent?
Misschien is het gewoon dat kopje thee in alle rust, of de wind die je gezicht streelt tijdens een wandeling.

Laten we in plaats van geluk te zoeken, waarderen wat we al hebben.
Gezondheid, een luisterend oor, of een klein gebaar van vriendelijkheid.
In die eenvoud ligt vaak meer rijkdom dan we denken.

Ik wens jullie een warme, rustige afsluiting van dit jaar.
Dat je de tijd vindt om naar binnen te keren en te ontdekken wat voor jou belangrijk is.
En onthoud: je hoeft niet altijd gelukkig te zijn, soms is het genoeg om gewoon te zijn.

Fijne feestdagen en een nieuw jaar vol kleine momenten van betekenis!
Met warme groet,
Inge

 

 Bekijk het korte filmpje van Dirk de Wachter:

https://www.youtube.com/watch?v=JvM3qcVFjdo

 

Delen
Gepubliceerd door:
Inge Duyts

Recente artikelen

Emoties spelen een belangrijke rol in je gezondheid

Het is lente, volgens de vijf elementenleer het seizoen van het houtelement. Waarschijnlijk weet je…

3 weken geleden

Carnaval en Qigong: Een Onverwachte Combinatie

Carnaval en Qigong: Een Onverwachte Combinatie Carnaval staat bekend om feest, chaos en gezelligheid. Maar…

1 maand geleden

Oefening baart kunst

Herhaling is de sleutel tot verdieping en transformatie binnen Qigong. Hoewel elke les op de…

1 maand geleden

De wetenschap achter Qigong

Heb je je ooit afgevraagd waarom Qigong zoveel meer is dan alleen een ademhalingsoefening? De…

2 maanden geleden

Ik ga stoppen met …

Learnspot stopt in zijn huidige vorm, maar dit is niet het einde! Ik ga op…

3 maanden geleden