Gebruik de kracht van de visualisatie oftewel
“Fake it until you make it”
Voorbeeld:
Stel je eens voor;
Je gaat samen met je vrienden een dag gezellig sporten.
Na een lange warme intensieve dag gaan jullie zitten op een terras.
Je bestelt een heerlijk koel biertje. 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺
Het biertje staat voor je neus en wat gebeurt er dan in je lijf?
Loopt het water je al door de mond?
Door de gedachte aan dat heerlijke koele biertje reageert je lichaam dus meteen.
Waarom zou je dit principe niet gebruiken voor je eigen welzijn?
Je brein kent het verschil tussen fantasie en werkelijkheid niet. 😇
Dus wat let je?
Wat wil jij bereiken?
Doen: denk heel veel ruimte, warmte en zachtheid in jezelf
Zie jezelf in het eindresultaat 🥰
Zhineng Qigong – Soaring Crane Retraite (met meester Yan Cui) Voor het eerst in Nederland:…
Driedaagse training Spine Qigong Een soepele wervelkolom staat voor een lang en gezond leven!!! De…
Ben jij toe aan een diepe herverbinding met jezelf – vanuit rust, kracht en natuurlijke…