“Een soepele wervelkolom is de sleutel tot een lang en gezond leven.”
Voor wie?
Ben jij docent, therapeut of beweegspecialist en werk je regelmatig met mensen die klachten ervaren in de rug, nek of schouders? Of heb je zelf regelmatig spanning, stijfheid of pijn op deze plekken? Dan is deze unieke bijscholing iets voor jou.
Deze intensieve driedaagse training is bij uitstek geschikt als nascholing voor professionals die willen werken aan:
* Een soepele en sterke wervelkolom
* Verbetering van de energiedoorstroming in het lichaam
* Preventie en herstel van stressgerelateerde klachten
* Verdieping van hun lichaamswerk binnen de TCM, Qigong of bewegingstherapie
Waarom Spine Qigong?
De wervelkolom is het energetische centrum van ons lichaam. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde is de ruggengraat dé geleider van Qi – onze levensenergie.
Spanningen, verkeerde houdingen en emotionele blokkades kunnen de energiestroom ernstig verstoren, wat zich uit in lichamelijke én psychische klachten.
Tijdens deze training leer je hoe je de rug vrij maakt van spanning, stress en blokkades. Door specifieke Spine Qigong-oefeningen komt het lichaam in balans, wordt het soepeler en krachtiger, en kunnen klachten zoals hoofdpijn, vermoeidheid, schouder- en rugproblemen aanzienlijk verminderen of verdwijnen.
De oefeningen zijn eenvoudig, diepwerkend en direct toepasbaar binnen therapeutische sessies of lessen.
Wat kun je verwachten?
Praktische training gericht op het versoepelen van de wervelkolom: van de onderrug tot in de nek
Bevrijden van blokkades tussen de schouderbladen en aanpak van schouderklachten
Theoretische achtergrond van Spine Qigong binnen de TCM
Aandacht voor emotionele balans door het herstellen van de energiestroom
Je komt uit je hoofd, in je lijf – en dát voelen je cliënten ook
De oefeningen kunnen zowel staand, zittend als liggend worden uitgevoerd en zijn geschikt voor ieder niveau – ervaring met Qigong is niet nodig.
Wat zeggen deelnemers?
“Een prachtig gezicht dat wij na twee dagen oefenen rechtop, open en met een zachte blik de wereld inkijken.”
“Ik begon met schouderklachten – inmiddels zijn ze verdwenen.”
“Rustige, heldere uitleg van Inge maakt deze intensieve workshop goed vol te houden.”
“Een waardevolle aanvulling op mijn werk als therapeut.”
Meer ervaringen?
Lees het verhaal van Esther via:
👉 studioneemtijd.nl/blog/
Over Inge Duyts & Meester Dou Zhanguo
Deze training is ontwikkeld door Inge Duyts, op basis van de authentieke “Spine Qigong”-methode van Meester Dou Zhanguo.
Inge leerde deze methode persoonlijk van hem en vertaalde het naar een krachtige, toegankelijke bijscholing voor professionals.
Meester Dou staat internationaal bekend om zijn expertise in Qigong en zijn vermogen om de wervelkolom segment voor segment te bewegen – een indrukwekkende vaardigheid die hij met veel precisie overdraagt aan zijn studenten.
Zijn methode wordt wereldwijd erkend vanwege de effectiviteit, eenvoud en wetenschappelijke onderbouwing.
Praktische Informatie
📅 Data: Zaterdag 30 augustus, 6 & 13 september 2025
📍 Locatie: St. Machutusweg 1, 5364 RB Escharen (bij Nijmegen)
⏰ Tijd: 10:00 – 17:00 uur (18 contacturen)
💶 Kosten: €375,- inclusief syllabus, certificaat, koffie en thee
✉️ Inschrijven: info@studioneemtijd.nl
Wil jij je cliënten of cursisten helpen aan meer ruimte, kracht en ontspanning in hun rug – en jezelf ook?
Dan kijk ik ernaar uit je te ontmoeten tijdens deze bijzondere bijscholing!
Met hartelijke groet,
Inge Duyts
Studio Neemtijd
Zhineng Qigong – Soaring Crane Retraite (met meester Yan Cui) Voor het eerst in Nederland:…
Ben jij toe aan een diepe herverbinding met jezelf – vanuit rust, kracht en natuurlijke…
Het is lente, volgens de vijf elementenleer het seizoen van het houtelement. Waarschijnlijk weet je…